Le journal

Les Murmures de la sophrologie

Des articles doux et bienveillants pour vous accompagner à chaque étape de votre maternité, entre conseils pratiques et réflexions.

Post-partum13 septembre 2026

Je ne m'attendais pas à vivre ça en post-partum

Fatigue, émotions, responsabilité, traces de l'accouchement… Le post-partum peut surprendre. Vous avez le droit de dire que ce n'est pas ce que vous aviez imaginé.

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Grossesse6 septembre 2026

Quand la grossesse ne ressemble pas à ce que l'on avait imaginé

On peut profondément aimer son bébé et ne pas aimer être enceinte. Ces deux vérités peuvent coexister, et elles méritent d'être entendues.

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Naissance30 août 2026

Quand l'approche de la naissance fait naître aussi des peurs

À mesure que la rencontre avec bébé approche, l'impatience peut grandir… mais les peurs aussi. Avoir peur ne signifie pas être moins prête.

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Désir d'enfant23 août 2026

Je ne pensais pas que devenir parent commencerait comme ça

Le désir d'enfant peut commencer par l'attente, les essais, les déceptions… Cette partie de votre histoire mérite aussi d'être entendue.

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Deuil périnatal16 août 2026

Le deuil périnatal : mettre des mots là où tout s'est arrêté

Derrière chaque histoire de deuil périnatal se cache un bébé, des parents et un lien unique. Cet espace existe pour accueillir ce vécu, sans silence ni injonction.

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