Accueillir votre grossesse, telle que vous la vivez
Un espace pour vous permettre de prendre le temps de ralentir, de revenir à l'instant présent, de vivre votre grossesse avec plus de sérénité et laisser le lien avec votre bébé se construire naturellement.
Pour qui ?
Cet accompagnement s'adresse aux femmes, aux couples et aux familles qui souhaitent être accompagnés avec douceur et sérénité, dans le respect de leur histoire, de leur rythme et de tout ce qu'ils traversent durant la grossesse.
La grossesse est une période de profondes transformations, où le corps, les émotions et le quotidien évoluent sans cesse. Si elle est souvent synonyme de joie et d'émerveillement, elle peut aussi s'accompagner d'inquiétudes, de doutes, de fatigue, de maux physiques ou d'un sentiment de perte de repères. Il n'y a pas une bonne manière de vivre une grossesse. Il y a votre manière de la vivre, et elle mérite d'être accueillie avec respect, douceur et sans jugement. À travers mon approche de la sophrologie périnatale, je vous accompagne pour mieux vivre les changements de la grossesse, apaiser les tensions corporelles, émotionnelles et mentales, complémentaire au suivi médical et retrouver confiance en votre corps. Chaque grossesse s'inscrit dans une histoire. Pour certaines femmes, elle fait suite à un parcours de PMA, un arrêt de grossesse, un deuil périnatal ou une naissance difficile. Pour d'autres, elle réveille des blessures plus anciennes, parfois liées à leur propre histoire d'enfant. Ici, chaque vécu trouve sa place. Ensemble, nous accueillons ce qui se présente afin que cette grossesse puisse être vécue avec davantage de sérénité et que le lien avec votre bébé se construise dans le respect de votre rythme. Chaque séance est une occasion de retrouver vos ressources et d'acquérir des outils concrets pour vivre cette grossesse avec davantage de confiance et de sérénité.
Les séances de sophrologie grossesse ont lieu à l'Espace de santé & de bien-être, 54 rue du Vercors à Fontaine-le-Comte (86240), à environ 15 minutes de Poitiers, du CHU et de la Polyclinique. Parking gratuit et accès PMR. Possibilité de venir avec votre bébé après la naissance. En savoir plus sur le cabinet près de Poitiers ou sur les séances en visio.
Offrir un espace pour déposer vos émotions, écouter votre vécu et avancer dans le respect de votre histoire et de votre rythme.
Grâce aux outils de la sophrologie périnatale, apaiser les tensions du corps, du mental et des émotions pour retrouver confiance en vos ressources.
Créer, dès la grossesse, un lien conscient et apaisé avec votre bébé, tout en cultivant la présence à vous-même et au moment présent.
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Cabinet à Fontaine-le-Comte, séances en visio, prise de rendez-vous en ligne.
Dès que vous en ressentez le besoin, à n'importe quel trimestre. Les exercices sont adaptés à votre terme et à votre vécu. Beaucoup de futures mamans du Grand Poitiers commencent au deuxième trimestre.
Un espace pour vous sentir écoutée, accompagnée et suffisamment en sécurité pour déposer ce qui peut l’être, à votre rythme.
